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南京考易达:高考数学答题时“内紧外松”,集中注意,消除焦虑怯场

时间:2018-07-24 17:24来源:南京考易达 作者:南京考易达 点击:
内紧外松,集中注意,消除焦虑怯场 集中注意力是考试成功的保证,一定的神经亢奋和紧张,能加速神经联系,有益于积极思维,要使注意力高度集中,思维异常积极,

 

  “内紧外松”,集中注意,消除焦虑怯场
  
  集中注意力是考试成功的保证,一定的神经亢奋和紧张,能加速神经联系,有益于积极思维,要使注意力高度集中,思维异常积极,这叫内紧,但紧张程度过重,则会走向反面,形成怯场,产生焦虑,抑制思维,所以又要清醒愉快,放得开,这叫外松。

(责任编辑:admin)
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